大腿抽筋疼痛是因为人体缺钙，发生低钙血症，从而造成肌肉激烈的痉挛，产生疼痛。大腿抽筋是因为体内的钙过少、分布不均，产生肌肉兴奋性增高，神经传导出现异常，所以在夜间的时候很容易受凉，就出现大腿抽筋。肌肉强烈痉挛、肌纤维会有些撕裂，所以在抽筋之后的第二天在小腿腓肠肌、小腿后部会出现轻微的疼痛或者微肿的情况。这就是大腿抽筋的最常见的原因，所以应该在夜间进行补钙。
人体每天需要的钙元素含量大约1000mg左右，通过日常饮食能够补充400mg左右，所以在晚饭的时候可以补充碳酸钙片600mg左右，这能够满足人体对钙的需求，从而能够减少夜间钙的流失，能够避免血钙的波动过大，从而出现抽筋的现象，预防是非常重要的。同时白天应该增加日光照射的时间，它能够合成维生素D，从而促进钙的吸收。通过这些综合治疗的方法，都能够有效治疗大腿抽筋。