肩周炎的分期常常可以分为三期：第一期，是冻结肩的进行期。那么这个时候有急性的肩关节疼痛，肌肉痉挛，关节活动会明显受限，夜间由于疼痛难以入睡，肩膀周围可以存在广泛的压痛。第二期，叫做冻结期，这个时候关节囊退变加剧，滑膜充血明显，肩关节囊挛缩并伴随广泛粘连，这个时候最主要的特点就是肩关节功能呈进行性受限。第三期，叫解冻期，肩关节炎症逐渐消退，疼痛逐渐消失，关节功能逐渐恢复。