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    吃母乳几个月开始补钙

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    病情描述:

    吃母乳几个月开始补钙

    张欣
    张欣主任医师北京大学第一医院

    擅长: 新生儿低血糖症、新生儿佝偻病、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿坏死性小肠结肠炎、新生儿惊厥、新生儿溶血等新生儿疾病,以及小儿先天性心脏病、小儿哮喘等儿童危重症的诊治。

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    母乳是最适合婴儿的食品,母乳中钙的含量虽然并不是特别高,但是母乳中的钙更有利于婴儿的消化、吸收。母亲如果营养比较充足,能够充分摄入足量的钙质,对于母乳喂养的宝宝,如果6个月月龄内母乳摄入是充足的,是不需要特殊补钙的。对于7-12月龄,如果母乳能够大于700mL/天,一般来说钙的量也应该是比较充足的,一般也是不需要额外补钙的。
    小婴儿对于钙的需求量其实并不是特别高,中国营养协会推荐对于半岁以内的婴儿,钙的摄入量是200mg/天,0.5-1岁孩子钙的摄入量是250mg/天,一岁以后孩子钙的摄入量应该逐渐增加的。因此,对于婴儿期如果母乳喂养是充足的,一般来说不需要额外补钙。但是我们建议应该给孩子额外补充维生素D,能够促进钙元素的吸收。
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