宝宝脖子向左歪的常见缓解方法如下：
1、手法按摩：确诊肌性斜颈的患儿，一岁之内可以试行手法按摩，以防止胸锁乳突肌挛缩对颈部的牵拉，按摩大多需坚持半年以上方有效果，超过一岁则建议手术；
2、姿势矫正：可以改变睡姿，采取左侧卧位，起到早期矫正的作用。哺乳时也可以让宝宝取患侧相对的卧位，也就是朝右侧躺着。
宝宝脖子向左歪需要考虑斜颈，最常见的斜颈为肌性斜颈，系一侧(右侧多见，可达80%)胸锁乳突肌挛缩，牵拉颈部偏向患侧，而下颌偏向对侧。除了查体之外，可以通过做颈部彩超，明确胸锁乳突肌的情况。