由于前葡萄膜炎大部分是由非感染性因素引起，所以在日程工作生活中应合理饮食，规律作息，避免情绪紧张、劳累、受凉等不利因素。同时适量运动，增强自身的免疫功能调节功能，避免出现眼外伤等，可以起到很好的预防作用。
1、戴口罩：在上呼吸道感染等感染高发季节，出入公共场合等场所，戴口罩一定程度上起到预防呼吸道传染病的作用，进而预防感染引起的前葡萄膜炎。
2、戴防护面罩或眼镜：在工农业生产中，当暴露于有损害眼睛可能的环境时应尤其注意，特别是在一些娱乐活动中，如彩弹枪真人游戏拓展训练，应配戴防护镜，以减少严重眼外伤发生的机会。
3、适量运动：针对青壮年男性、免疫力低下者、有前葡萄膜炎家族史者等易感人群而言，适当规律有目标有计划的运动，可以起到调节机体免疫力的作用，减少发生此病的可能。
4、注意用眼卫生：不要长时间使用电子产品，出现眼疲劳后可适当远眺，做眼保健操。