喝茶减肥的效果都不是很好，有些药物用了之后的确可以起到腹泻的作用，比如荷叶，有些人用荷叶之后会出现腹泻，腹泻就是水分的散失，起不到真正的减肥作用。另外有人认为喝薏仁茶可以，这是消水肿的，不能够把整个的痰湿完全滤出去。另外番泻叶是纯的泻药，不能够长久使用。减肥不会这么简单，说随随便便的搞几个叶子就能够减肥，是不现实的。减肥是非常漫长的过程，而且只有长期的坚持疗效才能够巩固。否则只有当时有效，只要把东西一停掉立刻就会反弹。所以减肥没有这么简单，茶不能够起到减肥的作用，它或多或少可以降一斤左右的体重，但是没有长久的疗效。