阴虚和阳虚是对体质的判定，以及对疾病最基础的分类方式，阳气的不足会导致外在的抗御寒邪的现象出现，因此阳虚的人表现为疲乏、怕冷、四肢是凉的，唇色、面色都是苍白的，还有少气懒言、乏力，女性会出现上腹的凉侵袭，容易出现腹泻、精神不振，舌是淡的、胖嫩的，脉是沉实的，这种人不耐受寒凉，一有点凉立刻就感觉出来了。
阴虚是指阴液的不足，这种人最开始表现的就是津液亏虚，比如有口干舌燥、手足心热、咽干，鼻子也干，往往喜冷饮，大便也是干燥的，舌红少津，脉细数，也出现易疲劳，也是可以出现不寐，是寒邪热化，感受的邪气容易化热，往往是不耐受夏天或不耐受热。因此阳虚是不耐受寒，阴虚是怕热的。