叶酸是一种水溶性B族维生素，不良反应很少，一般也不会影响月经。叶酸是人体细胞生长和繁殖的必须物质。由于饮食中的叶酸成分容易受到破坏，而不能满足身体需求，所以需要通过吃叶酸片补充。特别是对于备孕和怀孕的妇女，叶酸需求量会增加。如果体内叶酸不足，得不到及时补充，有可能会导致胎儿畸形。规律服用叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形和大细胞贫血。