一般来说就是狭窄性腱鞘炎，又叫弹响指。我们通常用阶梯治疗方法，1，不是很重的时候可以热敷，扶他林外用，加塞来昔布口服一般都可以治疗好。2，不能缓解的时候可以局部封闭治疗，大部分效果满意。一周一次，不超过3次。3，对于严重的可以小针刀治疗。避免用力，劳累，禁止入冷水。注意清淡饮食，不吃辛辣食物，多喝热水，适当运动。