感觉大腿肌肉无力，有可能是和缺钙、劳累、缺钾等有关系；也有可能是和受寒或者活动不当、腰椎问题导致的压迫症状、肌无力等有关系。应该先去医院检查，确定病因以后再进行治疗，尽量不要太剧烈的运动，多吃一些芝麻，核桃，牛奶，豆制品，海鲜等含钙丰富的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要熬夜，保证充足的睡眠。