预防氟骨症最有效的方法
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预防氟骨症最有效的方法
刘铁主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长: 颈胸腰椎退变性疾病（如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、颈胸椎管狭窄等）、中老年脊柱病、脊柱手术翻修、四肢与脊柱骨折、骨质疏松、脊柱肿瘤、脊柱畸形（脊柱侧弯、后凸）、脊柱相关顽固性疼痛、脊柱感染等多种疾病的诊断和手术治疗均有丰富经验。
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预防氟骨症最有效的方法包括以下几方面：
1、加强宣教，提高认识，改进不良的生活习惯，饮用低氟水，改换深井水，收集雨、雪等天然水。
2、在居民区附近寻找低氟水源，对现有水源而又含氟超标者，可应用药物除氟法，如三氯化铁及碱性氧化铝等。但是应当注意，摄入过多的铝有可能导致骨软化，需要对居民经常检查，以免造成新的损害。
3、老年人应该加强户外锻炼，注意饮食习惯，不过量摄入烟、酒、茶等。
1、加强宣教，提高认识，改进不良的生活习惯，饮用低氟水，改换深井水，收集雨、雪等天然水。
2、在居民区附近寻找低氟水源，对现有水源而又含氟超标者，可应用药物除氟法，如三氯化铁及碱性氧化铝等。但是应当注意，摄入过多的铝有可能导致骨软化，需要对居民经常检查，以免造成新的损害。
3、老年人应该加强户外锻炼，注意饮食习惯，不过量摄入烟、酒、茶等。
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