治疗胀气的方法有：第一，增加肠胃蠕动，加速气体排出，也就可以缓解胀气。可以运动增加肠胃蠕动，也可以口服药物增加蠕动，比如吗丁啉，为力苏，曼赛得，木香顺气丸。第二，避免吃容易胀气的食物，减少气体来源。豆类食物，淀粉多的食物如土豆红薯等等平时都少吃。在胀气明显的时候，则禁止吃此类食物。第三，定时排便，避免便秘。如果是便秘引起的胀气，也可以使用开塞露来治疗。