阴交穴属任脉，具有温补下元、清热利湿、温经通络的作用，其位置位于下腹部前正中线上，当脐中下一寸。阴交穴是任脉、冲脉、少阴的交汇场所，三脉皆属阴，本穴除了主治疝痛、水肿以外，还可以治崩、带、阴痒、不孕之疾，临床主治如下：
1、肾阳虚衰的崩漏、月经过多、带下、恶露不止、闭经、腹满、水肿、绕脐冷痛、泄泻诸病症；
2、湿热引起的阴痒、赤白带下诸症；
3、寒凝经脉的疝气、腰膝拘挛诸症。
阴交穴的按摩手法如下：先将左手四指并拢，手掌心朝内、手指尖朝下，四指放置在小腹上，将大拇指放置在阴交穴位上，将两手大拇指叠加，轻轻按在阴交穴处，阴交穴有酸胀的感觉，每日早晚按揉阴交穴，每次大约1-3分钟。