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经常失眠多梦的人表现为入睡困难或者睡不踏实，容易醒、每晚都做梦，白天精神状态不好等症状。经常失眠多梦的人可能会引起气血两虚、精神衰弱、头痛、代谢紊乱、免疫力下降，心脑血管...
贺稚平│北京中医药大学东直门医院
2023/04/07 播放（56378）
"每天都失眠，并且失眠时间超过一个月，这种情况属于长期的睡眠障碍，对身体的危害比较大，会造成一系列的身体和心理疾病。常见的有抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱，甚至会引发心脑血管...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/30 收听(67871)
"偶尔一次的彻夜失眠不算疾病，可能与白天经历的事情过度兴奋，以及焦虑、不平静的心情有关。但如果成为习惯，经常性的彻夜失眠，持续三周以上就属于睡眠障碍，表现为白天昏昏欲睡、精神头...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2021/08/23 收听(86191)
"患者经常发脾气，主要见于有精神心理疾病、躯体疾病、物质依赖、人格问题，具体如下：第一、精神心理疾病：一些精神心理疾病，如焦虑症和躁狂症，焦虑症的患者容易紧张、担心、害怕，伴随...
罗国帅│天津市安定医院
2021/05/31 收听(16406)
02:03
失眠的人群可以通过食疗，促进失眠症状好转，例如牛奶、蜂蜜水、小米粥、酸枣仁、桂圆等食物。具体如下： 1、可以睡前喝一杯牛奶，由于牛奶含有色氨酸，可以帮助睡眠；...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/02 播放（55493）
"对于失眠，常见的病症是到了该休息睡眠的时候，辗转反侧，难以入睡，通过多种方法，比如数数、深呼吸、听音乐等办法，仍然难以入睡。有的患者表现为入睡快，但是睡不稳，夜间容易惊醒，还...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/08/09 收听(94656)
02:19
失眠是较常见的情况，每个人都或多或少碰到过，只是发生的频率不同。失眠缓解需要根据个人原因，采取针对性的措施。 如果是因为工作、家庭生活中存在问题，压力难以排遣...
杨红旗│河南省人民医院
2023/04/28 播放（59233）
01:43
一般便秘患者可能会产生宿便残留，宿便残留可能会有氨、硫化氢储存，吸收入血可以干扰神经造成神经不稳定，造成一定程度失眠。便秘产生后可能会产生紧张情绪、焦虑，焦虑会干扰排便，...
姚玮艳│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/11/22 播放（57206）
"失眠是临床上常见的一种疾病，长期反复失眠可导致心脑血管、消化系统及免疫系统的危害，还有可能影响患者的心情及家庭和睦，长期失眠者有60%以上几率合并焦虑抑郁的可能。关于失眠的调...
齐英斌│吉林省人民医院
2019/07/01 收听(41652)
"容易失眠的人，是要养成科学健康的作息习惯，一定要注意早睡、早起、避免熬夜，同时睡觉前的1个小时，最好是不要看电视、不要玩手机，不然大脑神经过度兴奋，不利于入睡。同时要养成睡觉...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/07/01 收听(90402)
"失眠患者往往对失眠有认知偏差，有不切实际的期望，对失眠原因的错误理解，对失眠后果的扩大，会在睡眠临近时出现紧张、焦虑，担心睡不着觉，从而会出现烦躁不安，逐步形成恶性循环。所以...
张卓│聊城市第二人民医院
2019/05/09 收听(16180)
"经常性有头疼、失眠的问题，考虑功能性疾病可能性比较大。比如患者存在神经功能衰弱、失眠或偏头痛、神经性头痛、紧张性头痛类的疾病。患者如果有次问题的时候心里面很担心，建议就诊医院...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/31 收听(27786)
"致死性失眠指致死性家族性失眠症，这是一种朊蛋白疾病，属于常染色体显性遗传性疾病，病变部位主要在丘脑，累及前腹侧和背内侧核。主要的临床表现有以下三大类：1、顽固性失眠，患者入睡...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2020/01/28 收听(46212)
01:41
长期失眠是睡眠障碍中的一种类型，长期失眠说明病程比较长，通常将失眠时间超过0.5年，可以定义为慢性失眠。慢性失眠病人的主要临床特征是入睡困难、维持睡眠困难、睡眠质量下降、...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/15 播放（57455）
"失眠是睡眠障碍的一种表现，可以有入睡困难、噩梦连连、睡眠质量低、早醒等，还可有睡眠颠倒。失眠只是睡眠障碍的一种表现，它往往是情绪性疾病的最常见表现、器质性病变的伴随表现，或者...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/10 收听(28908)
"失眠睡不着，有可能是焦虑症，也可能是抑郁症和神经衰弱，如果患者进入更年期也容易出现。更年期一般多发生于45-55岁，女性多见，患者同时可以出现心悸、出汗等，主要是进行锻炼来加...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/09/16 收听(22468)
"失眠、心神不宁证明患者处于焦虑状态，焦虑是一种精神心理疾病，其表现主要为躯体症状以及感受、思维、行为的改变，最常见的躯体表现是睡眠障碍、食欲改变、疼痛等躯体不适症状，以及衰弱...
徐耀铭│通辽市医院
2020/04/02 收听(38076)
"失眠分为生理性改变以及病理性改变。生理性改变往往是由于焦虑、烦躁，或者外界环境刺激所导致的症状，一般通过生活方式调理，症状可以自行缓解，这种情况不提示全身性疾病的先兆。病理性...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22 收听(34966)
