骨刺即人们常说的骨质增生，脚长骨刺的原因较多，可能是由于以下几种原因引起：
第一、由于扁平足或因工作方式原因需长时间站立，导致跖腱膜被过度牵拉、挤压而引起筋膜缺血，发生慢性纤维组织炎症，最终形成骨刺。
第二、可能因穿高跟鞋等使跟骨结节被反复摩擦，导致跟骨结节处滑囊发生慢性无菌性炎症，使滑囊增厚、增大，日久则会导致骨质增生。
第三、由于跟骨处关节退化，导致此处软骨被破坏而形成骨刺。
第四、脚长骨刺也可见于少年发育生长期，此期若发生跟骨骨骺炎，可导致骨质增生。
第五、脚长骨刺还可见于有外伤史的患者，如脚跟部因外伤使跟骨负重点下方脂肪组织受损，引起局部充血、水肿、增生，最终导致脚长骨刺。