老年痴呆症的前兆主要表现为记忆力下降，尤其是近事记忆力下降，患者时常丢三落四，比如不记得有没有吃过早饭，刚刚说过的话一会儿就不记得，经常忘记关水龙头和锁门，经常找错钱等等。还有些病人以性格改变为前兆表现，比如本来性格开朗的人，突然变得少言寡语，容易猜忌，经常发怒等等，这些现象都提示有老年痴呆症的可能。预防老年痴呆症，主要是从饮食和生活行为方式上进行预防，60岁以上的老人应当多吃蔬菜、水果和鱼，少吃肥肉和动物内脏，加强运动，控制体重，预防高血压、糖尿病、高血脂以及动脉硬化的发生，还应当戒烟酒，不要熬夜。此外，应避免独居，多与外界交往，子女应给予更多的陪伴，避免孤独、抑郁等情绪的出现。