来月经下面疼是否是正常现象，需要具体情况具体分析，如下：
第一、月经来潮时女性盆腔充血，外阴部位可能有充血改变，引起的轻度胀痛和坠痛，这种是正常现象。女性由于长期久坐引起下肢静脉回流障碍，导致盆腔或外阴部淤血情况较严重，所以建议来月经时女性不要保持坐姿时间过长，要适当起身站立，轻微的做操或者运动。
第二、来月经期间下面疼可能是盆腔少量出血导致的外阴部胀痛，但不会太重。如果月经期外阴部或阴唇部位疼得非常厉害，应及早就医，可以找妇产科医生检查患了什么毛病，这种情况可能不是正常现象。