肩背部筋膜炎比较常见，一般是由于肩部过多活动，导致肌肉劳损，引发局部肌肉止点附近无菌性炎症。在急性期要注意休息，避免剧烈活动。急性期过后，可给予热敷，口服活血化瘀、消肿止痛药物，如阿莫西林胶囊、通痹胶囊等。可前往医院行针灸治疗，配合神灯疗法。在平时要注意肩部功能锻炼，增强肩部肌肉力量，可有效缓解肩背部筋膜炎的发作频率。