如果长期胃不好，有可能患有慢性胃炎或者是萎缩性胃炎以及胃溃疡等引起。这种情况可以到医院做胃镜检查，可以在医生指导下应用药物进行调理。可以口服制酸的药物以及保护胃黏膜的，如奥美拉唑维敏胶囊都可以。平时一定要保持饮食规律，不要暴饮暴食，可以少量多餐。多吃易消化，温热软烂的食物如粥，面条，米汤等。不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃各种生冷硬及油炸类的东西。