乳头痒、长白色的颗粒要看在什么时候，具体如下：
第一、如果是乳头痒、长白色颗粒是在哺乳期，常常是因为在哺乳期的时候孩子吸吮乳头，有唾液和奶残存在乳头上，共同的刺激引起乳头发痒。白色颗粒很有可能是在乳头，乳腺导管开口有的被堵塞，常常堵塞是奶瓣，这时就可以看到白色颗粒。这种情况，首先，在哺乳以后一定要清洗乳头。其次，如果有这种白色颗粒，可以用挤压的方法让里边的奶汁给冲出来，多数都可以。如果极少数不太好挤得出来，也可以消毒，用酒精消毒以后用消毒的钢针，把小白点挑了也可以，但是挑了以后最好局部用红霉素软膏。这类消炎药涂在这个地方，尽快的愈合防止感染。然后，哺乳完清洗完了以后，可以适当的涂一点润肤霜，可以保证局部不要太干燥，都有助于改善症状。
第二、在非哺乳期，乳头痒常常就是因为干燥，如果是夏天也可能是因为潮湿导致出现痒痒。长白色颗粒很可能是乳头的乳晕腺是一种大皮脂腺，开口堵塞引起的腺体本身是分泌皮脂。当堵塞以后表面有白色或者灰白色的颗粒样东西，也可以通过挤压挤出来，保持通畅就可以。如果是弄不出来，也可能里边出现感染。乳头、乳晕一定要保持卫生，千万不要有细菌感染之类，否则会加重病情，如果搞不清楚就应该上医院。