腰肌劳损是腰部肌肉累积性损伤，当腰部脊椎拉紧或扭伤时，肌肉组织肿胀，出现炎性反应引起疼痛，其高风险人群包括30-50岁中青年、从事特殊工种人群、肥胖或身体免疫力差者。
1、30-50岁中青年：因工作压力大或长期负重工作导致。
2、从事特殊工种人群：比如外科医生、护士和医护人员、巴士和出租车司机等。
3、肥胖或身体免疫力差者：这类问题会对腰部肌肉造成过多伤害。