半月板撕裂要进行缝合手术，有时候是进行半月板的部分切除。如果是部分切除，术后就可以在疼痛耐受的范围之内，下地完全负重，逐渐开始走路，恢复比较快，一个月左右能够恢复到完全正常走路、活动。
如果是半月板进行了缝合修复，由于半月板和关节囊需要愈合，在术后第一个月要戴支具对膝关节进行保护，保护下也可以下地，但是患肢最好是进行前足着地，进行部分负重的活动，让半月板有比较好的愈合环境，一个月之后摘掉支具，逐渐进行膝关节的屈伸练习，然后开始增加部分负重的强度，部分负重从负重20kg开始，逐渐增加负重的强度，直至完全负重为止。另外应该在术后2-3个月时复查一次关节的核磁共振检查，观察一下半月板愈合的情况，如果半月板愈合良好，就可以完全负重走路，但以后也要注意避免少做半月板毁损的动作，比如原地扭转、爬楼梯等活动。