半月板损伤主要是通过保守治疗和手术治疗，还有药物治疗进行。保守治疗主要是针对那些损伤不太严重的人，可以局部进行冷敷，能够轻缓解症状，同时也可以穿戴支具，以保护膝盖，部分患者还可以进行理疗，能够缓解一定程度的症状。
如果局部疼痛时可以使用药物，例如布洛芬，既可以镇痛，同时能够减轻损伤部位的炎症介质的聚集。如果损伤较严重时，就要考虑去医院完善检查，行手术治疗，一般是在关节镜下内做，既可以做修补也可以做切除。具体需要依据患者的病情决定，在诊治期间，患者应避免饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃过于辛辣的食物，可适当多摄入富含维生素的水果和新鲜的蔬菜，适当多摄入优质蛋白，适当增加休息以利恢复。