葡萄不能吃太多，正常成年人建议每天吃100克到200克葡萄，儿童每天不应超过50克。葡萄营养丰富，但葡萄食用过多，因其含有大量的葡萄糖，糖分在口腔中停留过久，会引起龋齿蛀牙;其入血后会引起血糖升高，诱发糖尿病，导致肥胖的发生;食用过多还可能会引起腹胀，腹痛，腹泻等消化不良的症状。适量食用葡萄对身体有益，过量食用反而适得其反。