高血压性脑出血是指有高血压病史，血压在没有得到有效控制的情况下，使脑内小动脉血管管壁出现变性、缺血、坏死、微小动脉瘤等病理，或因情绪激动、用力排便、剧烈咳嗽、酗酒、长期抽烟等诱因导致血压突然增高，从而引发脑实质出血。因此，高血压患者应在医生指导下规范化用药控制血压达标，并注意调节情志，平衡膳食，适当吃新鲜果蔬等防止便秘。