心脑供血不足，首先是需要服用药物治疗，可以用改善心脑供血的药物，比如说脑心通胶囊，对心脏和大脑的供血都是有好处的。平时还可以用三七粉开水冲泡，经常喝一点，也有利于改善心脏和大脑的供血，并且还可以提高身体的免疫力。饮食方面要注意多吃一些软化血管，对心脏和大脑有好处的食物，可以多吃点深海鱼，十字花科的蔬菜，坚果类的食物以及牛奶，豆制品，洋葱，木耳和芹菜也要多吃一点。