骨折晒太阳有利于骨折的愈合，因为骨折后骨痂的形成需要钙的参与，而钙的吸收需要维生素D3。经常晒太阳皮肤接受紫外线的照射，可以合成维生素D，维生素D经过肝脏和肾脏的活化后变成活性的维生素D3，活性的维生素D3能够促使肠道对钙的吸收，肠道吸收的钙多了，血液里面的钙也就多了，通过血液运送到骨折断端，长的骨痂就多了，骨痂长得多、长得好、长的快，骨折就愈合的快。另外骨折晒太阳还可以防止骨质疏松，防止长期卧床不活动而导致的骨质疏松症。