引起孩子经常便秘的原因主要有以下几个方面：
第一、跟饮食是密切相关的，如果他特别喜欢吃高热卡的食物，比如蛋糕、巧克力等等甜食，或者吃了比较多的含油脂比较高的食物，比如炸鸡翅、炸薯条等等这些所谓的上火的食物，是非常容易引起便秘的。
第二、有些孩子不喜欢喝水，尤其是不喜欢喝温的白开水，而喜欢喝含糖的饮料，也是比较容易导致便秘的。
第三、运动不够，一定要鼓励他多运动、多活动，这样才能够促进肠蠕动，使得大便更容易拉出来。