夏天合理安排宝宝的饮食，可以采取以下几点，1、在饮食上可以让孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果，桃子，樱桃等这些食物含有丰富的维生素，可以增加孩子的免疫力，而且还可以增加孩子的食欲。但是在夏天避免让孩子喝冰镇的饮品，以免损伤脾胃，引起腹痛腹泻的症状。2、在饮食上还要注意清淡，可以喝小米粥、面条等，在炎热的夏天由于食物容易变质，所以最好不要让孩子吃隔夜的食物。