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更年期补钙可以补碳酸钙，因为碳酸钙中元素钙的含量最高，高达40%。在所有的钙片中，碳酸钙比较容易吸收，在服用碳酸钙钙片的同时应该口服维生素D，因为钙离子在胃肠道内吸收需要...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/14 播放（53806）
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更年期妇女一般跟平常人的生活饮食习惯一样，需均衡饮食、健康饮食。在更年期阶段，应该注意补充丰富的维生素，比如水果、蔬菜。还要补充丰富的蛋白质，蛋白可通过牛奶、鸡蛋，或者瘦...
李百云│宜春市人民医院
2020/08/05 播放（97380）
"一般情况下所有的钙片都可以吃的，只不过有着其他的原因导致钙片的价格是不同的，钙片的补钙效果都是一样，含钙量基本上都是差不多的。其实补钙最主要的是吸收，可以口服阿伦磷酸钠或者是...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/03 收听(21453)
"补钙吃什么钙片好？实际在临床上给患者开的医院门诊处方药或者病房药，现在主要是两大类：一类是钙尔奇D，另一类是碳酸钙。这些钙跟患者交流起来之后，患者经常说吃起来比较难受、嘴里边...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18 收听(33931)
"妇女在更年期，先要关注心血管方面的问题，妇女同志在更年期会出现阵发性的心悸、潮热，有些女性同志还会出现胸闷，会有类似于心绞痛的症状。建议这时要关注心脏、大血管相关的问题，必要...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/22 收听(97189)
"更年期进行补钙的时候，建议女性可补充碳酸钙D3片等进行治疗。当然，也要根据患者自身情况来定。当患者出现骨质疏松、骨量减少等情况的时候，建议患者服用碳酸钙D3片进行补钙治疗，而...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(96118)
"如果女性进入更年期以后因为卵巢功能衰退导致雌激素水平下降，常常会导致睡眠出现障碍，引起失眠的症状，建议从饮食上给予调整，比如可以吃桂圆莲子汤，有养心安神的功效，并且有健脾补肾...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(49063)
"妇女到更年期，可以出现很多的更年期症状，比如潮热、盗汗、睡眠不好、外阴干涩、烦躁易怒，还有泌尿系的症状，并且出现骨质疏松和心血管的疾病，这都是由于更年期卵巢功能衰竭，雌激素缺...
李顺华│莒县中医医院
2018/11/23 收听(90063)
"如果青少年需要补充钙片，建议选择碳酸钙或柠檬酸钙。青少年如果被诊断缺钙，表现为乏力、注意力不集中、成长疼痛、容易过敏。在医生明确诊断以后，一方面建议多吃含钙丰富的饮食，像奶制...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/28 收听(14950)
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50岁时补钙与钙片没有太多关系，通常补钙使用的钙片为碳酸钙、维生素D3、钙尔奇D、葡萄糖酸钙等，这些钙片可基本满足日常的生活需要。但食用钙片并不代表能够达到补钙的效果，真...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/17 播放（72762）
"钙是非常重要的微量元素之一，钙的主要功能有促进新陈代谢、细胞功能或者是神经系统功能的离子基础。目前常见的钙制剂有钙片、液体钙以及含钙维生素混合片等，每个人都应该根据自身情况进...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13 收听(89258)
"糖尿病患者比较适合吃的钙剂，在药店或者医院都可以买到，目前比较常用的就是活性维生素D加钙的复合制剂，钙剂一方面补充糖尿病患者体内流失的钙，活性维生素D可以促进人体的胃肠道对钙...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/02/27 收听(91046)
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对50岁以上的人补什么钙片较好，如果没有胃肠功能不好的情况，碳酸钙是非常好的选择。市面上有非常多的钙，包括碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。 相比较而言，在服钙的时...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 播放（97903）
"产后补钙可以选择碳酸钙或柠檬酸钙，产后补钙非常重要，产后哺乳期母乳富含钙，而乳汁来源于母亲，所以哺乳期的母亲更需要补钙，每天应该摄入1200mg的元素钙，根据饮食情况适当补充...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20 收听(32508)
01:45
男性补钙其实没有特别讲究，与女性都一样，也就是服用在临床上或市面上经常能够买到的葡萄糖酸钙或碳酸钙类药物，一般在临床上用碳酸钙较多，因为这类化合物的含钙量较高。有些患者认...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/03/29 播放（56290）
"如果我们孩子明确的缺钙，可以在医生的指导下选择性的补充钙片，钙片可以吃碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。另外，吃钙的同时建议适当的补充维生素D，维生素D是有助于钙的吸收的。除了补充钙和...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/05 收听(70079)
"成年人补钙应该吃什么钙片好大致有以下几个方面：一、临床上常用的钙片都比较适合成年人补钙，比如常见的碳酸钙、碳酸钙D3片、乳酸钙、复合钙片以及有机钙的口服液。二、碳酸钙的应用最...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2020/01/08 收听(51398)
"哺乳期补钙吃怀孕期间吃的钙片就可以，像碳酸钙咀嚼片、维生素D3钙片、葡萄糖酸钙等都可以。钙片的用法、用量和怀孕的时候也是类似的，生完宝宝建议在产后3个月之内继续补钙，可以增加...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/28 收听(75180)
01:36
中老年人一般推荐吃碳酸钙，市面上还有较多乳酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等，如果胃没有问题以及胃酸分泌正常推荐碳酸钙。虽然市面上较多的葡萄糖酸钙是液体钙，但钙含量较低，要吃很多才...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/03/23 播放（50072）
