-视频-文章-语音
骨折病人吃什么水果好
2023-07-17 10:21:55收听:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
骨折病人吃什么水果好
语音内容
骨折病人在饮食上应吃营养丰富且利于消化的食物,高热量、高蛋白、高钙且富含维生素的食物更有利于骨折处的愈合。水果则是人体补充维生素的重要来源,可吃以下几种:
1、可挑选富含维生素C的水果,比如鲜枣、橘子、柚子、橙子、柠檬、柿子、芒果、猕猴桃、草莓等等。
2、可选择多吃富含维生素D的水果,比如樱桃、葡萄、桑果、苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、香瓜、橙子、油桃等等,维生素D可以促进钙元素及磷元素的吸收。
3、可多吃含钙元素以及磷元素高的水果,比如桑葚、红毛丹、桂圆、酸枣、橘子、苹果、柠檬、葡萄干、杏干等等。
1、可挑选富含维生素C的水果,比如鲜枣、橘子、柚子、橙子、柠檬、柿子、芒果、猕猴桃、草莓等等。
2、可选择多吃富含维生素D的水果,比如樱桃、葡萄、桑果、苹果、香蕉、猕猴桃、草莓、荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、香瓜、橙子、油桃等等,维生素D可以促进钙元素及磷元素的吸收。
3、可多吃含钙元素以及磷元素高的水果,比如桑葚、红毛丹、桂圆、酸枣、橘子、苹果、柠檬、葡萄干、杏干等等。
骨科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C2/80/FD0E13A45AE44933BE109709A037C280.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)