血流动力学障碍可通过改变生活方式，提高身体素质，避免剧烈活动，减轻心脏负担等，来预防血流动力学障碍发生。
1、患者平时动作要缓慢，不要有突发的起身、蹲下之类的动作；平时不要进行比较累且大的运动，可选择一些慢性运动，如太极，散步等。以避免造成脑部供血不足，严重出现晕厥。
2、改变生活方式，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，注意劳逸结合。
3、避免过量服用影响血压变化的药物，如降压药等。
4、增强体质，避免感冒，以免出现严重感染而导致血流动力学障碍的情况。