发热是外界因素引起孩子体温中枢出现紊乱，造成产热增多、散热减少的现象。它是个临床表现，主要是因为散热减少，所以对于发烧39℃如果想快速降温，最好的办法就是物理降温，帮助孩子进行散热，会减轻孩子发热的情况。像给孩子少穿衣服或者少盖被子，直接通过通风散热可以降低体温。再有可以给孩子多喝温热水，通过排尿或者排汗也可以帮助体内的一部分热量带出体外。还可以给孩子洗温水澡，或者用温水擦拭身体，也可以快速有物理散热的过程，帮助孩子快速降温。
这些办法虽然能够快速降温，病因没有去除的情况下，体温还会快速恢复到原来的状态，也就是快速的降温方法会快速的回到原来的体温情况，不能够达到持续降温的效果。如果超过39℃，除了快速降温以外，还可以服用退热药物，对乙酰氨基酚或者布洛芬，服药之后一般可以在半小时到一小时左右就达到降温的情况，可以持续4-6小时体温相对平稳。之后如果不解除病因，可能还会再出现反复。所以，发热39℃如果反复出现，一定要到医院就诊，找到病因对症处理。