女性老想睡觉可能是因为睡眠习惯不好，比如夜间睡眠不充分，睡眠时间不规律等所造成，另外可能有睡眠障碍比如睡眠呼吸暂停，睡眠当中出现短时间的呼吸停止或者发作性的睡病，白天非常困倦有时在正常活动当中就突然入睡，长期失眠可以出现难以入睡的症状。有的疾病可以造成老想睡觉，比如甲状腺功能减退无法产生足量的甲状腺激素，这个激素主要是控制身体对能量的储存和利用。
另外，像长期的抑郁，患者在大部分的时间感觉到悲伤或者沮丧会造成经常想睡觉，有些因素也可以造成女性老想睡觉，比如睡眠当中受到了干扰或者是疾病，像不安腿综合征或者夜间腿抽筋，同时也有些工作中的因素，像经常值夜班、更换时区或者使用了药物也可以造成老想睡觉的症状。