孕5个月腰疼和劳累、受凉、不良姿势有关，比如长期弯腰负重或者俯身、前倾、久坐等有关系。
孕期不太适合用口服消炎镇痛药物或者其他药物治疗，所以找清楚原因后以休息为主，可以适当的热敷，同时严重不缓解时，可以去正规医院请医师进行康复治疗。
还需要注意腰疼和体重增大、不良姿势有关系，针对腰痛的治疗，要注意清淡饮食或者精致饮食，避免体重增加过快，引起腰椎和腰肌的负担过大，同时还要改善不良姿势，避免久坐、弯腰负重，可以适当卧床休息，卧硬板床，会对腰椎有一定的好处，缓解疼痛。
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"孕初期出现腰痛的现象，可以做按摩的治疗。按摩的时候用的力度不要太大，可以轻轻地按摩腰椎部位，能够促进血液循环，缓解腰痛的现象。也可以用热毛巾热敷的方式缓解腰痛，用热毛巾热敷的...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/23 收听(14361)
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孕后期腰痛主要是因为胎儿长大，子宫增大，导致腹部前凸，腰椎亦前凸，头部后倾，因为腰背肌长期处于拉伸、紧张状态，所以孕妇会出现不舒服的症状。
对于孕后期腰背痛，主要...
金素芳│广州中医药大学深圳医院
2021/06/06 播放（61411）
"如果患者在孕6个月的时候出现了腰疼，可以对其采取如下的处理措施：第一、对于该类患者，要求其在一段时期内保持严格的卧床休息，此时医生会要求患者采取仰卧位的姿势持续卧床，如果患者...
方大正│济南市中西医结合医院
2020/02/27 收听(42123)
在怀孕3个月的时候出现腰疼，首先要考虑是否有缺钙的问题。建议在怀孕的期间孕妇要补充一些钙剂，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜，增强身体抵抗力，补充能量。妊...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/20 收听(37495)
在怀孕中期出现腰痛是比较常见的现象。建议孕妇适当休息，在休息时采取侧卧位，双腿屈曲，可以减轻肌肉紧绷的状态。另外也可以应用艾灸或者局部热敷、按摩等都可以减轻症状。在孕期由于子宫...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/01 收听(22320)
"孕后期女性如果出现腰疼的情况，若是没有伴有其他的并发症，建议最好不要随意治疗，可以通过多吃鸡蛋、牛奶等富含钙类、蛋白质、维生素的食物增强体力；还可以采取适当运动的方式缓解腰部...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/07 收听(74135)
"孕7个月腰疼是因为怀孕以后活动少，在一个地方呆的时间过长或者是与某个特定的姿势保持的时间过长有关，引起了腰部肌肉劳损或腰背筋膜炎，这种情况只是表现为单纯的腰疼，适当的活动后可...
李明辉│武汉市第五医院
2020/09/14 收听(94688)
"在怀孕5个多月时出现的腰痛症状，多考虑是由于孕妇不良的饮食和生活习惯，不正确的站姿和坐姿、走姿等，导致慢性腰肌劳损、腰椎间盘病变而引起的：1、注意保暖。寒冷刺激，容易诱发或加...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/07 收听(84497)
"孕五个月腰疼可能是因为激素的变化，患者的韧带变得松弛，更容易酸痛。还可能是因为体重增大，引起本来的腰椎和腰际的肌肉酸痛，如果本来有肌肉力量不足和腰椎的疾病，体重增大后负重加重...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/02 收听(29120)
"孕八个月腰疼的原因一般是有以下几点：第一、长时间的不活动，孕后期孕妇的活动明显减少，活动减少可以引起腰肌的酸软无力和肌肉力量不足，同时孕期阶段激素分泌韧带也松弛，引起肌肉力量...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/04/05 收听(33481)
"怀孕五个月出现腰痛，应该注意观察，看腰痛的性质是否严重。如果腰痛不是特别严重，只是出现轻微的疼痛，考虑是生理性的表现。因为在怀孕期间，胎儿在增长的过程当中，子宫也增大，可能会...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/15 收听(13888)
"怀孕五个月有时会有腰酸、腰痛，多半是胎儿增大压迫腰椎造成。平时要注意睡觉和休息的姿势，不要总是取一个姿势，尤其是不要总是仰卧位，压迫久了就会引起腰酸、腰痛，要经常变换体位。对...
赵晓东│北京医院
2019/08/28 收听(30373)
"如果孕七个月胃疼，可以通过物理治疗、预防治疗等方式进行缓解，物理治疗主要包括胃部热敷、穴位按摩、充足休息等。如果孕妇出现胃痛的症状，可以使用热毛巾或暖水袋对胃部进行持续性热敷...
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/13 收听(87541)
"首先腰痛看是什么原因，常见的腰痛的缓解方法有以下几种：第一、如果是因为腰部受凉导致的疼痛，可以做一些局部热敷，卧硬板床休息，注意保暖。第二、如果是急性的腰部扭伤，首先要口服非...
宋永达│河南省中医院
2020/11/13 收听(75605)
"腰疼要根据引起腰椎疼痛原因来进行治疗，才能得到有效的腰椎缓解。常规情况下，因腰椎间盘突出、腰肌劳损引起来的这种疼痛，主要是平时要多注意休息，睡硬板床，也可以尝试一些物理的疗法...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/09 收听(22126)
"腰部出现疼痛，首先要明确一下是什么原因导致的，如果受到外伤导致，需要积极地完善检查，明确有没有腰椎骨折以及软组织损伤的具体程度。有没有神经受到损害，如果具有手术指征，需要积极...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/26 收听(85940)
"缓解腰痛的办法有：1、针刺运动疗法，通常选取第二掌骨和第三掌骨手背位置的凹陷处，用手指按压的时候有明显的酸麻胀痛感，这个地方进行针刺治疗，针刺之后感觉到酸麻胀痛，配合腰部进行...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/12 收听(35197)
01:39
腰疼缓解的方法较多，具体如下： 1、注意休息：卧床休息，注意避免久坐、伏案工作时间过长，或者弯腰搬重物； 2、外用药物：应用镇痛消炎的外用膏药来减...
高福强│中日友好医院
2023/04/03 播放（93457）
腰部疼痛的缓解方式有很多，比如局部理疗、热敷、针灸、按摩等都能缓解腰部疼痛。另外，腰部疼痛也要看具体的成因是什么，针对于病因治疗对腰痛的缓解更加理想。1、腰椎筋膜炎，在腰椎软组...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/30 收听(58762)
"腰部疼痛有两种情况：1、腰肌劳损，如果单纯的腰疼，可以局部热敷，做理疗，可以结合中医的熏蒸进行治疗，这是一种相对比较安全的物理治疗方法。也可以合并应用药物，比如外敷扶他林软膏...
张率功│滕州市中心人民医院
2019/07/01 收听(49141)
