额头中间的位置感觉一直跳动，可能和局部神经问题有关系，也有可能是和额窦炎或者血管紧张性头疼等有关。可以用热毛巾或者热水袋做局部热敷、按摩，缓解跳动的症状；也可以适当的用点营养神经的药物或者做针灸治疗。要多喝水，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等新鲜的水果；多吃一些牛奶，豆制品，牛羊肉，蛋类等富含蛋白质的食物，一定要减少用眼，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和质量。