孕妇到晚上肚子就胀气是怎么回事

2019-09-18 11:04

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孕妇到晚上肚子出现胀气,考虑是在怀孕之后由于体内激素分泌的变化影响到消化系统,导致胃肠蠕动功能减弱,出现胀气,特别是在怀孕早期的时候会表现出恶心、呕吐的症状。在怀孕中后期由于胎儿增大压迫到胃肠道,导致胃肠的蠕动功能更加减弱,空间减小,所以就会导致胀气的现象。出现这种情况时应该尽量注意做到低盐、低脂肪饮食,不要吃太油腻的食物,可以适量的吃新鲜的水果和蔬菜,但是不要暴饮暴食,最好做到少食多餐。可以适量的多吃流食,还要吃比较容易消化的食物,不能吃生冷的瓜果。在这期间尽量放松心情,不要过于紧张,如果胀气比较严重的时候可以轻轻按摩腹部,能够缓解胃胀的现象。

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