老是困倦，想睡觉，首先可能是因为季节更替、身体状态改变（如经期前、孕期）、或者睡眠时间太短。如果不是上述原因，考虑气道是否通畅、肺部换气功能是否受损，导致大脑缺氧，如慢性阻塞性肺疾病、呼吸睡眠暂停综合征。是否存在心功能不全，肺淤血水肿，全身血氧供给不足；再者，是否存在脑血管疾病，是否存在一氧化碳中毒、低血糖、低钠、甲状腺功能低下等原因。需要就诊排查。