维生素C缺乏症患者主要因维生素C摄入不足或消耗过多引起，引起饮食调理格外重要，应适当多食用维生素C含量丰富的食物，合理、均衡地分配各种营养物质。
（1）宜食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，如橘子、西红柿、白菜、萝卜、菠菜等。
（2）婴幼儿建议母乳喂养。进行母乳喂养的母亲也要注意饮食结构的丰富性，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果。应给宝宝及时添加辅食，可增加维生素C含量丰富且易吸收消化的食物，如番茄汁、橘汁等。