前列腺反射区如何按摩

2020-02-21 16:00

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按摩前列腺反射区对改善性功能和减少前列腺炎症有帮助,包括阴囊、外阴部。需要专业人员的指导,按摩前列腺部时需要带一个手指套,通过直肠按摩前列腺和挤压前列腺,使前列腺在适度张力状态下改善前列腺症状,有助于男性性功能的改善。进行该项操作时动作应该轻柔,同时要告诉病人放松心情,不要过于紧张,可以减轻胀痛不适感。中医讲究病人取仰卧位,术者站于病人腹部左侧,用左手食指的掌指关节面按于病人中脘穴,再以右手掌根重叠按压左手食指掌指关节背侧,随病人呼吸向下按压,至担承深度后保持按压5分钟,待病人自觉小腹及会阴部或下肢麻胀感后缓慢抬手,使热流感经膀胱及尿道至下肢足趾,以温补脾肾、清热利湿。日常生活中可以养成多喝水、勤排尿的习惯,避免憋尿,性生活要适度,不要过分节制,也不要纵欲,更不要充裕,保持心情放松愉快,避免思想及生活压力过大,适当进行锻炼,都对前列腺有一定的好处。

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