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    简介:张章,北京中医药大学东直门医院,针灸科,副主任医师。1999年毕业于北京中医药大学针灸推拿系,擅长对各种疼痛、周围性面瘫、中风、失眠、月经失调、带状疱疹、神经痛、胃肠疾病等针灸科常见病症进行治疗。
    擅长:对各种疼痛、周围性面瘫、中风、失眠、月经失调、带状疱疹、神经痛、胃肠疾病等针灸科常见病症进行治疗。
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    张章医生的科普内容

    1. 全部贡献
    2. 视频1498
    3. 语音33
    4. 文章74
    水沟的准确位置和作用
    水沟穴又称人中穴,是督脉穴位,位于鼻子和嘴中间的人中沟当中。将人中沟三等分,上1/3位置就是水沟穴所在。水沟穴具有促醒、急救的功效,如出现昏迷、中暑、神志不清时可以按揉水沟穴或人中穴进行急救、促醒。 水沟穴还可以治疗急性腰扭伤、急性颈椎扭伤。扎针或针刺水沟穴,然后进行局部腰椎、颈椎活动,可缓解扭伤造成的各种疼痛。水沟穴还有清热作用,一般高热、高热神昏以及小儿高热导致的惊风,都可以针刺水沟穴进行治疗。水沟穴针刺比较疼,刺激感较强,所以具有促醒、醒神作用。此外,水沟穴还可以治疗面部疾患,如鼻炎、面瘫、三叉神经痛等。
    9.89万
    31
    2023-12-30
    1230
    长强穴准确位置和作用
    长强穴是督脉上的穴位,督脉是奇经八脉之一,督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维、阴维、阴跷、阳跷合称为奇经八脉。长强穴准确位置和作用具体如下: 一、位置:长强穴的准确定位在尾骨之端,尾骨尖和肛门连线的中点; 二、作用:1、长强穴位于会阴部,因此可以主治前后阴的疾病,如小便不利、小便频数可以选择长强穴。便秘、痔疮,无论是内痔还是外痔,是否有出血,都可以选择长强穴进行治疗。2、长强穴可以促醒,作为急救穴位。3、督脉穴可以总督一身阳气,长强穴可以引发身体阳气,阳虚的表现为无力、气短、心慌,可以选择长强穴缓解相应的症状。4、腰酸背痛、抽筋等可以选择长强穴。 长强穴位置比较隐蔽,不适合针刺和按揉,可以选择坐浴或者泡洗的方式,坐在热水中刺激长强穴发挥作用。
    9.29万
    78
    2023-12-30
    悬钟穴的准确位置作用功效
    悬钟是足少阳胆经的穴位,它位于小腿的外侧,外踝上三寸腓骨前缘。外踝上三寸怎么找?四指并拢宽度大概就是三寸,外踝上方的三寸,腓骨的前方就找到了悬钟穴。悬钟穴可以治疗中风、颈椎病、腰椎病这样的骨病,以及髓病,同时还可以治疗颈项僵痛、偏头痛、咽喉肿痛等疼痛病症,两胁胀满、胸胁的胀痛也可以选取悬钟穴。悬钟穴位于小腿部,因此下肢的酸痛、下肢的痿痹,同样可以选取悬钟穴来进行治疗。
    10.51万
    83
    2023-12-29
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    找肾俞穴的最简单的方法
    肾俞穴是足太阳膀胱经的穴位,它位于我们后背部,第二腰椎棘突下后正中线旁开1.5寸。第二腰椎怎么找?两个肋弓下缘的连线就是横平第二腰椎,后正中线旁开1.5寸,从后正中线到肩胛骨内缘的距离是3寸,一半就是1.5寸了,这样就找到了。肾俞穴左右两边各有一个,肾俞穴是治疗腰背部疾患最常用的穴位,不管是腰部的扭伤,腰肌劳损还是椎间盘突出,都可以选择肾俞穴。肾俞穴还可以治疗月经不调、阳痿、遗精,以及痛经、不孕不育的泌尿生殖系统疾病。
    7.01万
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    2023-12-28
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    肾阴虚艾灸哪里效果最好
    肾阴虚的患者,艾灸腰背部的穴位效果最好,阴虚主要表现为腰背酸痛、腰膝酸软、头晕目眩、盗汗、手足心出汗、发热。阴虚时选择腰背部的背俞穴进行艾灸,心俞、肝俞、脾俞、肾俞都是常用的穴位,大肠俞、八髎穴也有补益肝肾的作用。 另外还可以配合下肢的穴位,三阴交穴是三条阴经,即肾经、肝经、脾经经气交汇的部位,因此艾灸三阴交穴,也可以补益肝肾、调节脾胃。足三里穴是一个补益的要穴,艾灸足三里穴也有补益气血的作用。因此肾阴虚、肾阴不足导致头晕目眩、腰膝酸软时可以艾灸腰背部。除了艾灸腰背部和下肢之外,也可以配合艾灸腹部的气海、关元穴,共同起到益气活血、温中补虚的作用。
    5.51万
    78
    2023-12-28
    肌张力高可以针灸吗
    肌张力增高可以进行针灸治疗,通常肌张力有问题时会肢体活动不利,活动受到限制,中风、脑梗、脑出血病人出现肌张力增高、肢体活动不利的情况较多。 肌张力增高时会在增高的肢体局部进行针刺治疗,如胳膊上肌张力增加时肘关节屈曲,很难伸直,强硬掰直后也会快速缩回来,上述情况是肌张力增高的表现。这时会在胳膊上及肘关节附近选取相应的穴位如曲池、尺泽、曲泽、肘髎等穴,在局部上述多个穴位处给予强刺激,然后帮助患者把胳膊慢慢打开,减低肌张力增高。这时针刺1-2次不会达到效果,需要针刺一段时间,需有相应的耐心。
    9.48万
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    2023-12-28
    小肠经的准确位置
    手太阳小肠经主要起于小拇指,然后走行于手背部,从腕进入上臂,在胳膊上走行于胳膊外侧靠后部位,然后进入肩膀,在肩关节周围以及肩胛骨周围绕行一段距离,再通过脖子进入头面部,最后终止于内眼角。 从手太阳小肠经循行的方向就可以大概知道其主治,由于终止于头面部,因此可以治疗各种面部的疾患如眼干、眼涩、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、鼻炎、过敏性鼻炎,鼻渊等都可以选择小肠经的穴位。小肠经因为要在肩关节附近绕行一段距离,所以主治各种肩周炎,肩膀疼、肩膀活动不力、肩关节屈伸不利等都可以选择小肠经来进行治疗。
    8.19万
    10
    2023-12-28
    精神不好老是想睡觉是怎么回事
    精神不好老是想睡觉实际就是亚健康状态,所谓的亚健康状态表现出来的是容易困倦、身体四肢困倦无力、不爱动、懒得思考、什么时候都犯困等表现。总体而言就是大脑供血、供氧不足的表现。如果出现这种情况,容易困倦、容易睡、不爱动、身体发懒等情况的时候,建议大家应该改变自己的工作、生活方式,增加自己的运动量,缓解压力。足够的运动量是脑部或者头部气血供氧比较充足的前提。运动量足够,气血活跃起来,才可以更多的充养需要的部位,如头部。当头部供血、供氧充足,一般困倦的情况很少发生。
    9.06万
    346
    2023-12-28
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