我们提倡循序渐进的自然断奶方式，一定不要采取强制性断奶方式，比如母亲突然离家出走，让宝宝长时间看不到妈妈通过这种方式断奶，会让宝宝缺乏安全感，在断奶的过程中不建议母子分开，在乳头上涂抹辣椒水、苦瓜等有刺激物，也不是恰当的方式。
家长想要给宝宝断奶，可以逐渐的减少吃母乳的次数，不建议突然给孩子断掉，要给孩子一个适应的过程，最开始的时候可以减少一次母乳喂养，用奶粉或者是辅食来替代，保证足够的营养供给，等宝宝适应后再逐渐减少母乳喂养的次数，直到宝宝完全断奶，期间可以多陪宝宝做其感兴趣的事情，使宝宝的注意力不在母乳喂养上。