对于肛门胀痛首先要明确其发生的原因，针对性的治疗原发病，而在平时生活上应注意保持饮食的清淡，并且减少对胃肠道刺激的生活习惯，比如少吃辣椒，少饮酒，不吸烟，都是对肛肠疾病十分有益。
肛门坠胀发生的原因较多，比如肛周的脓肿、肛裂、痔疮、肛瘘等等，均可以表现为肛门的坠胀。任何肛周疾病其发病机理大多相似，比如长期便秘或腹泻的患者，长期腹压增高的患者，比如慢性咳嗽、前列腺肥大或者是大便干燥的患者，还有孕产妇的生理结构改变，也容易诱发肛周疾病。