情绪对身体的健康的好坏是有一定的影响的。情绪的波动往往会影响人体的激素分泌，从而会对身体的健康造成影响，比如会出现失眠、甲状腺功能亢进、减退等疾病。从中医上讲，怒伤肝，喜伤心，恐伤肾，忧伤肺，思伤脾，可能会造成肝气郁结，心脏疾病，肾气弱，肺气不足，脾虚大便泻溏等疾病。所以平时一定要控制自己的情绪，保持平和的状态，不要大喜大悲，这样才有利于身体健康。