眼眶疼痛的预防主要是要在日常生活中主要注意对眼睛的保护，注意安全，防止眼部受伤，同时注意眼部的卫生，防止发生眼部感染。
1、合理规划使用手机、电脑、平板等电子产品的时间，避免用眼过度，避免不当用眼。
2、定时做眼保健操，或者眺望远方来缓解眼部疲劳。
3、应在医生的指导下使用各类眼部药品，保证足够的睡眠。