退热贴多长时间换一次，没有特别的规定，还是要看当时的情况，如果体温非常高，退热贴还快变得热乎乎的，此时就该及时地更换，但是在用退热贴的时候需要注意，退热贴能起到退热效果是比较有限的。
如果要是体温没有明显的好转，应及时地考虑其他方面的治疗，比如可以用退烧的药物，另外假设用退烧药效果仍然不好，精神状态不好，萎靡不振，表示病情严重，就应该及时到医院就诊。因为发烧的原因是很多的，有感染的因素，也有非感染的因素，需要到医院进一步地诊治。