孕晚期睡觉鼻子不通气怎么办

2019-08-12 19:15

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怀孕晚期睡觉时鼻子不通气,主要考虑是由于孕妇怀孕之后内分泌改变引起鼻腔内黏膜充血,并且腺体肥大出现的这种鼻腔通气不畅的情况。可以用生理性海盐水来做鼻腔冲洗或者用生理盐水冲洗鼻腔,改善鼻腔通气症状。如果还是不行鼻塞症状比较严重的时候,可以用热敷改善鼻腔通气的情况。还有就是由于怀孕之后孕妇的体重增长导致咽腔的黏膜肥厚,尤其是腭弓的黏膜肥厚,在仰卧位睡觉时腭弓及软腭的黏膜会垂到咽喉壁位置,阻塞了后鼻孔,引起鼻腔通气不畅,这种大多需要侧身睡眠才能缓解鼻腔通气不畅症状。另外在怀孕之后应该吃清淡食物,不要吃辛辣刺激性食物。在生完孩子后,体重减轻并且黏膜及腺体的萎缩,逐渐的鼻腔通气就好转了。

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