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血糖高的人可以喝纯牛 奶吗
2023-03-05 11:10:37收听:-
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血糖高的人可以喝纯牛奶吗
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血糖高的人可以喝纯牛奶,但是要适量饮用,避免引起血糖的大幅波动。糖尿病治疗中饮食治疗是基础,饮食治疗中提出要控制每天食物摄入的总热量,此外要注意饮食多样化,保证各营养元素的合理摄入、合理搭配。
纯牛奶是属于食物中的蛋白质部分,摄入体内也是会产生热量 ,所以要将其热量记录总热量之中,同时也需要摄入一定量的蛋白质,一方面是要进行组织的新陈代谢,另一方面是促进组织更新。但是牛奶不能喝得太多,如果喝得太多,因为其热量过多,也会引起血糖的大幅波动。
纯牛奶是属于食物中的蛋白质部分,摄入体内也是会产生热量 ,所以要将其热量记录总热量之中,同时也需要摄入一定量的蛋白质,一方面是要进行组织的新陈代谢,另一方面是促进组织更新。但是牛奶不能喝得太多,如果喝得太多,因为其热量过多,也会引起血糖的大幅波动。
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