下半夜总是失眠怎么办

2019-12-27 17:11

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 下半夜总是失眠怎么办
01:17

语音内容

患者在下半夜总是失眠,属于睡眠障碍的一种,这种情况原因有很多,一定要及时的干预。建议患者吃中长效的镇静安眠药物,延长患者的睡眠时间,避免患者总早醒的问题,可以口服氯硝西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑、右佐匹克隆类的药物。建议患者采用中医的办法改善患者的睡眠。比如通过中医针灸、头部按摩的方式改善。患者也要调整自身的生活习惯,减轻心理方面的负担,患者在睡前的时候可以喝热牛奶,有助于提高患者的睡眠的深度,患者一定要放松自己的心态,必要的时候可以进行心理方面的疏导,如果有焦虑和抑郁的情绪,建议口服黛力新。

分享:

52

相关推荐

01:47

下半夜失眠的原因

国红北京医院

2021/06/23 播放(85528)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨立平的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved