产后势必要涉及到哺育孩子，现代的理论认为母乳是最好的哺育孩子的方式，所以大家都提倡母乳喂养，但是母乳喂养就有各种各样的问题，比如有的人母乳很好，但有的人母乳量就比较少。如何通过调理来让下奶更快，其实我觉得下奶更快的方法应该是让产妇心情好、休息好，然后让孩子多吸吮，那么下奶就会快。
当然也有一些饮食可能对下奶还是有帮助的，比如鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等等，这些汤类饮食对下奶还是有帮助的。当然我不希望大家为了下奶而吃很多油腻性的食物，比如前面说的排骨汤，最好是这种清炖的排骨，不希望有很油腻的排骨汤。